Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 52,22g | Prot: 107,35g | Carbh: 142,03g.
Desayuno: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Магнит Банан, Яйцо, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Вареное Яйцо, Лента Кижуч Стейк, Макароны Отварные, Фундук Фундук, Свекла Вареная. Cena: Гречка Отварная, Мандарины, Вареное Яйцо, Лента Кижуч Стейк, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье. Pasa Bocas / Otros: Сырники Домашние. más...
|
Ganando 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Makka_27
|