Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 41,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 29,29g | Prot: 101,39g | Carbh: 161,83g.
Desayuno: Papaya, Banana. Almuerzo: Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Beef Heart (Cooked, Simmered), Boiled Potato (without Peel), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Boiled Egg, Beef Heart (Cooked, Simmered) , Boiled Potato, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Padimas Bolu Lapis Coklat, Tempeh (Cooked) , Apples (Without Skin) , Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Regal Marie. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de adindamdys
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