Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 50,14g | Prot: 52,22g | Carbh: 162,18g.
Desayuno: Toddy Achocolatado, Pão com Manteiga. Almuerzo: Brigadeiro, Quero Feijão Carioca , Sadia Frango a Passarinho, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Sadia Frango a Passarinho, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Pasa Bocas / Otros: Italac Leite em Pó Integral. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 7 horas y 43 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jessica Tofanelo
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