Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 84,83g | Prot: 125,60g | Carbh: 171,38g.
Desayuno: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Cena: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tahu Goreng, KFC Dada Ayam Original. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Banana. más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sitorus IR
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