Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 42,19g | Prot: 44,60g | Carbh: 194,70g.
Desayuno: Lettuce, Bananas, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Indonesian Fried Dumplings, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type), Noodles. Cena: Indonesian Fried Tempeh, Brownie. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 20 minutos, Body Combat - 7 minutos, Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 18 horas y 13 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de elmagembil26
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