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94.35 timbang pukul 8.30
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 52,08g | Prot: 51,67g | Carbh: 183,29g.
Desayuno: Kue Pukis, Tropicana Slim Gula, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tahu Kukus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Almuerzo: Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus Lunak, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Kue Pukis, Pepaya. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de asiahhanum78
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