Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 26,95g | Prot: 55,95g | Carbh: 105,08g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Paha Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raffa yutube
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