Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1910 kcal
|
Grasa: 72,37g | Prot: 173,76g | Carbh: 125,22g.
Desayuno: Чай, Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сернурский Сырзавод Сыр Российский 50%, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Chikalab Коллаген . Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Heinz Горошек Нежный, Гречка Отварная, Сернурский Сырзавод Сыр Российский 50%, Останкино Сметана 10%, Куриное Филе. Cena: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Лакт Молоко 2,5%, Heinz Горошек Нежный, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Коровкино Сметана 10%, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, Азбука Вкуса Чиабатта, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yana.vasileva1991
|