Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2013
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 21,21g | Prot: 53,64g | Carbh: 233,23g.
Desayuno: Чернослив, XXL Power Овсяный Батончик, Курица Вареная, Хурма. Almuerzo: Хек, Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Хурма, Коньяк, Сыр Гауда, Виноград. Pasa Bocas / Otros: Ирис, Вафли, Яшкино Пряники с Абрикосовой Начинкой. más...
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1535 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svetababiy
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