Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 44,25g | Prot: 69,48g | Carbh: 161,82g.
Desayuno: Miel, Hacendado Fiambre de Magro, Banano, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café, Hacendado Crema de Cacahuete, Beiker Pan Multicereales sin Gluten . Almuerzo: Hacendado Gelatina +Proteinas Frutos Rojos, Aceitunas Negras, Hacendado Ensalada Gourmet, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Wetaca Arroz Integral Salteado con Verduras. Cena: Encurtido de Pepino Cocombro, Moussaka. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Starbucks Caramel Macchiato. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Caminar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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