Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 66,69g | Prot: 73,94g | Carbh: 113,39g.
Desayuno: Melão Amarelo, Ovo Cozido, Café. Almuerzo: Danone Danoninho, Catupiry Pão de Queijo Recheado. Cena: Pronto Light Panqueca Integral de Frango . Pasa Bocas / Otros: Flormel Mini Bombom Crocante com Caramelo , Flormel Mini Bombom com Coco, Flormel Bolinha de Doce de Leite com Coco. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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