Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 31,59g | Prot: 57,20g | Carbh: 90,28g.
Almuerzo: Pingo Doce Bolacha Shortcake, Pepino (Descascado), Alface, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Dourada Grelhada, Sopa de Peixe. Cena: Lay's Batatas Fritas Light, Sopa de Peixe. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Philadelphia Philadelphia com Salmão, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral. más...
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596 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Apple Health - 21 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de carla-serta
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