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Rekomen merk telpon yang bagus & harganya ga terlalu mahal dong🙏
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 31,33g | Prot: 94,87g | Carbh: 174,52g.
Desayuno: Pepaya, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Ikan Pari, Tahu Goreng, Hati Ayam, Sayur Lodeh, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Telur Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Prosana Proffle Coklat. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
panasonic ka, banyak dipake di kantor2 telponnya
06 mar. 21 por el miembro: DINDA ROSALINA
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06 mar. 21 por el miembro: bundaHizbi
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Oalah maaf teplon maksudnya 😆😆😆🙏
06 mar. 21 por el miembro: devipr
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