Diario de Jujucad, 06 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2021:
1560 kcal Grasa: 39,00g | Prot: 72,63g | Carbh: 227,38g.   Desayuno: Brioche Pasquier Pain au Lait, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Café, Heudebert Biscottes Pleine Vie sans Sel. Almuerzo: Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, La Boulangère Pain Bûcheron, Barilla Pâte , Escalope de Poulet, Picard Mélange de Légumes Vapeur. Cena: La Boulangère Pain Bûcheron, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Puget Crème de Balsamique, Tomates Cerises, Salade Verte, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés. Pasa Bocas / Otros: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, P'tit Déli Marbré Chocolat, Lindt Chocolat Noir 70%. más...
2831 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Compras - 30 minutos, Apple Health - 14 horas y 20 minutos, Ducharse - 40 minutos, Reparación - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
peso estable

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