Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 68,74g | Prot: 113,03g | Carbh: 109,82g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Смешанные Орехи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%. Almuerzo: Пирожок с Картошкой. Cena: Яблоко Голден, Свекла Вареная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Яблоко Семеринка, Snaq Fabriq Coco Tropic, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. más...
|
|
2146 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksandra20021987
|