Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 63,45g | Prot: 77,30g | Carbh: 170,47g.
Desayuno: Morin Creamy Peanut Butter, King's Fisher Tuna Bumbu Pedas, Roti Gandum. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Sunco Minyak Goreng, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Cena: Indomie Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Apel (tanpa Kulit), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MauraWina
|