Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 53,32g | Prot: 69,31g | Carbh: 106,61g.
Desayuno: Kunyit, Lemon, Chia Seed. Almuerzo: Nasi Putih, Telur Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tahu Goreng, Ayam Kecap. Cena: Tahu Goreng, Ayam Kecap. Pasa Bocas / Otros: Plum, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. más...
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1493 kcal
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Ejercicio:
cardio - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sisvanes
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