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21日目
変わらず
安定してるね
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 50,27g | Prot: 85,43g | Carbh: 110,87g.
Almuerzo: カボチャ, ブリ, 大根, 片栗粉, ぶなしめじ, 白菜, にんにく, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 株式会社 奈良屋 粗挽き純そば粉, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆. Cena: ミリオングループ 小粒納豆, 鶏の手羽肉, カボチャ, 大根, 有限会社森川水産 国産 にぼし, ぶなしめじ, にんにく, 株式会社浜乙女 いりごま, 白菜, 神戸物産 オートフレーク, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de glovetosaori
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