Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 76,88g | Prot: 131,47g | Carbh: 168,18g.
Desayuno: Кукурузные Блины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Станем Друзьями Авокадо. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Cena: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Рис Вареный, Махеевъ Джем Смородина, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яичный Желток, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: АО Тандер Яблоко, АО Тандер Яблоко, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|