Diario de Karina 2606, 07 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
96,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 19,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2021:
1964 kcal Grasa: 92,93g | Prot: 85,75g | Carbh: 180,70g.   Desayuno: Edeka Geflügelsalami, Vanille Protein Drink Thermomix, Goldähren Knäckebrot Vollkorn, TiP Konfitüre Extra Aprikose, Sea Gold Alaska-Seelachs-Schnitzel in Rapsöl, Gekochtes Ei, 100% Vollkornbrot. Almuerzo: Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn, Ei. Cena: Pfannenlasagne (Caro.Calorie). Pasa Bocas / Otros: Bofrost Joghurt-Eis am Stiel, Apfelkuchen. más...
2576 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Superklasse👍👍👍🌈 
07 mar. 21 por el miembro: Wuschelbunt...
Richtig toll 👏🏻👏🏻👏🏻 
07 mar. 21 por el miembro: schlankin2024

     
 

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