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Karina 2606
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07 mar. 21
Diario de Karina 2606, 07 mar. 21
Perfil de Karina 2606
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
96,8 kg
Disminuído hasta ahora:
11,7 kg
.
Aún para ir:
19,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 marzo 2021:
1964 kcal
Grasa: 92,93g | Prot: 85,75g | Carbh: 180,70g.
Desayuno:
Edeka Geflügelsalami, Vanille Protein Drink Thermomix, Goldähren Knäckebrot Vollkorn, TiP Konfitüre Extra Aprikose, Sea Gold Alaska-Seelachs-Schnitzel in Rapsöl, Gekochtes Ei, 100% Vollkornbrot.
Almuerzo:
Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn, Ei.
Cena:
Pfannenlasagne (Caro.Calorie).
Pasa Bocas / Otros:
Bofrost Joghurt-Eis am Stiel, Apfelkuchen.
más...
2576 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
46 Seguidores
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Comentarios
Superklasse👍👍👍🌈
07 mar. 21 por el miembro:
Wuschelbunt...
Richtig toll 👏🏻👏🏻👏🏻
07 mar. 21 por el miembro:
schlankin2024
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