Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2186 kcal
|
Grasa: 82,04g | Prot: 118,39g | Carbh: 217,30g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Курага, Финик, Грецкие Орехи, BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Мультизлаковые для Всей Семьи. Almuerzo: Сушеное Манго, King Папайя Сушеная, Магнит Банан, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. Cena: Финик, Кедровые Орехи , Тыквенные Семечки, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut, Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Лента Багет с Чесночным Маслом, Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Болгарский Перец, Кокосовое Масло, Морковь, Брокколи, Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Каскад Печенье Злаковое, King Манго Сушёное , King Папайя Сушеная, Бабаевский Конфета Белочка. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|