Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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805 kcal
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Grasa: 42,54g | Prot: 43,28g | Carbh: 65,42g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Karışık Tahıllı Ekmek, Süt, Yumurta. Almuerzo: Kıymalı Yumurta, Karnabahar Kızartması, Kırmızı Mercimek Çorbası. Cena: Eker Ayran, Fırın Makarna, Domates Çorbası. más...
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peso estable
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