Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 77,51g | Prot: 40,70g | Carbh: 154,99g.
Desayuno: Kuru Çökelek, Mayalı Ekmek. Almuerzo: Kuru Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu Çekirdekleri (Tuzsuz), Leblebi. Cena: Yaprak Sarma, Mercimek Çorbası, Yaprak Sarma. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de makarnayemekistiyorum
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