Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
|
119,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3602 kcal
|
Grasa: 130,28g | Prot: 120,71g | Carbh: 382,68g.
Desayuno: Lindt Lindor, Овсяная Каша на Воде, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Буше Хлеб Строгановский. Almuerzo: Чай, Имбирное Печенье, Окей Хлеб Ржаной, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему Острая. Cena: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Лента Шашлык из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kamis Зелень Петрушки, Слобода Кетчуп Острый, Ряба Майонез Провансаль, Окей Хлеб Ржаной, ВкусВилл Сало Белорусское, Ром. Pasa Bocas / Otros: Пирожок с Луком и Яйцом, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Сыр Колбасный, Пирожок с Луком и Яйцом, Ром, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Чай, Ватрушка с Творогом, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Буше Хлеб Строгановский, Обычные Блины. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|