Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 48,53g | Prot: 56,30g | Carbh: 92,68g.
Desayuno: Continente Fiambre da Pá. Almuerzo: Pingo Doce Bolacha Shortcake, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Massa Folhada, Caçarola Arroz Carolino, Pepino (Descascado), Alface, Continente Mix Pimentos, Frigosto Hamburguer de Aves. Cena: M&M's M&M's, Omelete ou Ovos Mexidos, Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Fiambre da Pá, Continente Massa Folhada. Pasa Bocas / Otros: Lay's Batatas Fritas Light, Continente Fiambre da Pá, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Massa Folhada, Bolachas Wafers de Chocolate, Philadelphia Philadelphia com Salmão, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral. más...
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505 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de carla-serta
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