Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 32,42g | Prot: 95,74g | Carbh: 198,95g.
Desayuno: Delta Café Solúvel , Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Mirtilos, Milbona Skyr Natural , Kiwi. Almuerzo: J. D. Gross Chocolate 85%, Alface, Cenouras, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Batata Assada, Arroz Branco (Médio, Cozido). Cena: Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Pingo Doce Massa Espiral, Pingo Doce Gelatina Light Morango, Pingo Doce Cereais Linha, Maçã. Pasa Bocas / Otros: Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Milbona Skyr To Go Morango, Maçã. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisapmartins
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