Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
827 kcal
|
Grasa: 23,18g | Prot: 41,58g | Carbh: 114,55g.
Desayuno: Молочная Речка Молоко 2,5%, Сахар, Жокей Кофе, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Замороженные Ягоды, Здравушка Творог 1%. Almuerzo: Селяночка Гречка Селяночка, Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Универсал Арахис в Сахаре , Рахат Рахат-Лукум, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
|
1483 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de omglittlekitty1
|