Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2021
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 68,73g | Prot: 116,03g | Carbh: 172,23g.
Desayuno: Агуша Молоко 3,2%, Глобус Торт Весенний . Almuerzo: Ашан Финики Иран, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Авокадо Авокадо, Окей Груша Конференс, Салат Айсберг, Пятерочка Яблоко Голден, Power Pro Cube Zero , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лосось на Пару, Куриная Грудка Отварная. Cena: Ашан Финики Иран, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ежевика, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Окей Груша Конференс, Агуша Творог Детский 4,5%, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Агуша Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata_1313
|