Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 64,10g | Prot: 68,68g | Carbh: 130,59g.
Desayuno: Кофе, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Almuerzo: Свиные Фрикадельки, Barilla Макароны Отварные. Cena: Настоящий Торт Брауни Банановый, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Свиные Фрикадельки, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом . más...
|
|
1814 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|