Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2160 kcal
|
Grasa: 96,78g | Prot: 139,33g | Carbh: 180,67g.
Desayuno: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яичница, Чайкофский Сахар Рафинад, Латте 3,2, Каравай Хлеб Житный Подовый. Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Хлеб Житный Подовый, Любимый Сад Сок Спелый Томат, Шашлык Куриный. Cena: Чайкофский Сахар Рафинад, Творог 9%, Каждый День Лимонад, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Каравай Хлеб Житный Подовый, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная , Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de revyura
|