Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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753 kcal
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Grasa: 16,85g | Prot: 32,17g | Carbh: 121,96g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almuerzo: ABC Saus Sambal , Selada Kol, Tempe, Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Cena: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Roti Gandum Panggang. Pasa Bocas / Otros: Jambu Kristal, Sari Roti Dorayaki Custard Coklat. más...
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1470 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de dooorpie
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