Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 46,12g | Prot: 66,62g | Carbh: 157,28g.
Desayuno: Crepes, Quaker Instant Oatmeal Grain, Milo Milo, Pisang. Almuerzo: Roma Malkist Crackers (3), Dua Kelinci Sukro Original, Kimbo Sosis Sapi, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Sate Ayam, Pepes Tahu, Botok, Tahu Kukus. Cena: Bango Kecap Manis, Soto Ayam. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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