Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1947 kcal
|
Grasa: 82,94g | Prot: 143,54g | Carbh: 150,05g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Волков Грудка Цыпленка-Бройлера Копченая, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Chikalab Коллаген. Almuerzo: Чай, Ярче Хлеб Фитнес, Сливочное Масло (Соленое), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Gusto Di Roma Макароны, Желтый Сладкий Перец, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад. Cena: Kikkoman Соус Соевый, Суши Маркет Ролл Лава, Суши Маркет Ролл Нагаи, Суши Маркет Филадельфия , Суши Маркет Филадельфия Крим. Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло (Соленое), Тандер Сыр Адыгейский 45%, Ярче Хлеб Фитнес, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yana.vasileva1991
|