Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 31,44g | Prot: 58,34g | Carbh: 161,68g.
Desayuno: Carrefour Fromage Blanc 0%, Banane, Bjorg Granola Mangue Cajou. Almuerzo: Mandarine, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Weight Watchers Poulet au Curry et Noix de Coco Riz aux Éclats de Légumes. Cena: Carrefour Yaourt & Fruits, Carrefour Toasts Fins Sésame , Liebig Velouté de Légume et Crème Bio, Oeuf (Entier), Concombre (Pelé), St Môret Ligne & Plaisir. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait . más...
|
|
1843 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de donavero
|