|
Сегодня ровно два месяца 😁Было все. Вначале урезала сильно калории, были зажоры, стрессы. А потом я стала кушать почти все) и даже конфетки) и мне стало легче во всех смыслах🤣Идём дальше)))
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2047 kcal
|
Grasa: 118,55g | Prot: 55,41g | Carbh: 82,95g.
Desayuno: Кофе, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сосиски Молочные, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, President Сыр Бри, Вино Совиньон Блан. Cena: Перекресток Салат Оливье , Медовик. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|