Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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629 kcal
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Grasa: 29,25g | Prot: 40,73g | Carbh: 55,48g.
Desayuno: Karışık Yeşil Salata, Çay Şekerli, Siyah Zeytin, Yumurta. Almuerzo: Eti Karam Bitter, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Tavuk Göğsü. Cena: Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cano939
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