Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1354 kcal
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Grasa: 60,11g | Prot: 72,03g | Carbh: 142,87g.
Desayuno: Jambu Biji, Apel (tanpa Kulit), Selada, Telur. Cena: Petai, Tempe, Ikan Tongkol Goreng, Kelapa Kering, Mentimun (Kupas), Chicken Nugget, Tumis Buncis, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Nasional Susu Murni, Pisang. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sikembar03
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