Diario de DylanRose, 27 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2013
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2013:
2237 kcal Grasa: 98,46g | Prot: 79,78g | Carbh: 275,96g.   Desayuno: Calavo Avocado, 1% Fat Milk. Almuerzo: Peanut Butter Sandwich. Cena: Cream of Corn Soup (Prepared with Water), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Country Life Apple Sauce, Trader Joe's Quinoa Duo with Vegetable Melange, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Italian Salad Dressing, Walnuts, Kirkland Signature Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall), Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall), Bananas, Apples. más...
1910 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de DylanRose


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.