Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2698 kcal
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Grasa: 108,26g | Prot: 73,58g | Carbh: 291,81g.
Desayuno: Peanut Butter, Raspberries, Maple Syrup , Oats. Almuerzo: Foodin Ravintohiivahiutale, Felix Caesar Salaattikastike, Tomatoes, Quorn Kuutiot, Spinach , Broccoli , Potato, Brown Rice. Cena: Pirkka Pesto, Pirkka Fettucine Tuorepasta, Sandels Olut. Pasa Bocas / Otros: Fazer Suffeli, Sandels Olut. más...
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1961 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fraktaalikaali
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