Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 50,49g | Prot: 79,11g | Carbh: 157,02g.
Desayuno: Pancakes, Auchan Confiture Extra Fraise, Oeuf Brouillé, Lune de Miel Miel de Fleurs, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pain Complet, Kiwi, Pomme. Almuerzo: Avocat, Pomme, Chou-Fleur, Auchan Poids Chiches , Tomates Écrasées (en Conserve), Filet Mignon de Porc, Elle & Vire Crème 4%. Cena: Auchan Magret de Canard, Pomme de Terre, Picard Wok de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Clémentines, Pain Complet, Babybel Mini Babybel, Jus d'Orange. más...
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1709 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ducharse - 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elisa.moreira.coelho
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