Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1441 kcal
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Grasa: 82,41g | Prot: 99,86g | Carbh: 83,61g.
Desayuno: Süt, Kahve. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Ceviz, Çemen, Süt, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Cena: Turkish Homemade Yogurt, Turkish Chicken Chop. Pasa Bocas / Otros: Walnuts. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yamanhakan
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