|
где же мой отвес? буду надеяться что это вода 🤞
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 68,04g | Prot: 84,93g | Carbh: 142,99g.
Desayuno: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белковый Омлет, Кофе с Молоком. Almuerzo: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Колосок Лаваш, Соленые Огурцы с Укропом, Окей Маслины без Косточки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, ФЭГ Грибы Маринованные Маслята. Cena: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, ВкусВилл Салат с Сельдереем и Яблоком, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
|
2211 kcal
|
Ejercicio:
халахуп - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анна7474
|