Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 43,42g | Prot: 91,60g | Carbh: 139,67g.
Desayuno: Tastino Żytnie Pieczywo Chrupkie , Szynka z Indyka, Maluta Jogurt Naturalny Wysokobiałkowy , Napój Sojowy Naturalny, Kawa. Almuerzo: Nasze Smaki Pierogi ze Szpinakiem i Serem, Nasze Smaki Pierogi Ruskie. Cena: Orzechy Brazylijskie, Migdały, Szynka z Indyka, Piątnica Serek Śmietankowy, Chleb, Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa, Go Vege Tofu Wędzone Fumado, Asia Flavours Azjatyckie Warzywa do Woka, Tastino Żytnie Pieczywo Chrupkie , Graal Makrela w Sosie Pomidorowym. Pasa Bocas / Otros: Gustobello Cantuccini, Wedel Czekolada Gorzka, GoBio Kefir Naturalny, Orzechy Brazylijskie. más...
|
|
2069 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de truskawka1981
|