Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 41,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 48,35g | Prot: 46,66g | Carbh: 166,43g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Sütaş Beyaz Peynir, Zeytin, Kırmızı Lahana, Domatesler, Yeşil Çay. Almuerzo: Tatlı Salatalık Turşusu, Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye. Cena: Cevizli Baklava, Kurabiye, Kurabiye, Beyaz Leblebi, Maydanoz, Marul, Komagene Çiğ Köfte. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aslihaneslem
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