Diario de Apriliakenzio, 08 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
59,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2021:
706 kcal Grasa: 25,35g | Prot: 37,58g | Carbh: 78,19g.   Desayuno: Slai O'lai Biskuit, Sate Ayam, Nasi Putih. Cena: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. más...
1538 kcal Ejercicio: Tabata - 10 minutos, Descansando - 18 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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