Diario de nuzulisya, 08 mar. 21

Week 29 (57.25)
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2021:
1870 kcal Grasa: 92,95g | Prot: 38,46g | Carbh: 213,79g.   Cena: Finna Sambal Pedas, Finna Sambal Pedas Uleg, Fried Battered Catfish, Bawang Goreng, Nasi Uduk (Ala Carte). Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Krim Keju Manis, Roma Malkist Crackers (3), Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Gery Saluut Malkist Matcha Latte, Cheetos Jagung Bakar (15g), Siantar Top French Fries 2000, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang, Indofood Doritos, Chitato Chitato Maxx. más...
1468 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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