Diario de jasonc77, 24 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2011
127,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 34,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2011:
1688 kcal Grasa: 67,89g | Prot: 87,84g | Carbh: 198,11g.   Desayuno: 1% Fat Milk, Frosted Mini-Wheats Bite Size. Almuerzo: Salsa, Tortilla Corn Chips, Slimwiches whole wheat (Aunt Millie's), pickle slice, ketchup, onion, mustard, tomato, Ground Beef. Cena: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, spaghetti. Pasa Bocas / Otros: tangelo, orange, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), half and half. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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