Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 22,20g | Prot: 76,50g | Carbh: 118,00g.
Desayuno: Tesco Honeydew Melon, Tesco Strawberries, Total 0% Greek Yoghurt. Almuerzo: Marks and Spencer Eat Well Chargrilled Chicken Courgetti. Cena: Tesco Baby New Potatoes, Tesco Asparagus Tips, Broccoli Flower Clusters, Tomatoes, Tesco Mushrooms, Heck Chicken Italia, Tesco Lemon Curd, Tesco All Butter Scones. Pasa Bocas / Otros: Asda Skimmed Milk. más...
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1897 kcal
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Ejercicio:
Costura - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 12 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fed up and fat
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