Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 28,42g | Prot: 59,11g | Carbh: 104,88g.
Desayuno: Tempe Rebus, Kurma. Cena: Mie Telur (Ditambah, Masak), Selada Air, Pisang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Tomat Merah, Rempeyek, Tahu Goreng, Rebo Kuaci Original, Jambu Air. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
jalan kaki sore - 1 hora, jalan kaki pagi - 20 minutos, zumba - 40 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 16 horas, jalan kaki - 1 hora. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Salma 2015
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