Diario de Brallls, 08 mar. 21

Nu har det spårat totalt 🙈
Äta med måtta fungerar verkligen inte för mig. Lika bra att låta bli allt som har med socker att göra! Så fort jag tänker att jag ska bara smaka en kaka eller en godis så är det kört. Snacka om noll självkontroll.
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2021:
2363 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,5 kg a la Semana

11 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Å det hjälper inte att tänka att budgeten fallerar om du äter fler kakor typ? Det är viktigt att räkna ut innan man börjar äta hur mycket man har råd att stoppa i sig. Räkna inte ut det efter. Då kan man värdera det mycket lättare. Ställ aldrig fram hela kakburken. Å håll dig undan från lösgodis som är svårt att beräkna. 
08 mar. 21 por el miembro: astho

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Brallls


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.